Prípravka rozpis tréningov 


PRÍPRAVKA tréningy

  • pondelok 17.30 – 19.00 na ZŠ Zarevúca
  • utorok 16:15 – 17:15 atletický ovál Zarevúca (bežecký tréning)
  • piatok 16.00 – 17.30 na ZŠ Zarevúca

PRAVIDLÁ NA TRÉNINGOCH :

- 5 minút pred začiatkom tréningu byť prezlečený v telocvični /šatni/

- čo si priniesť na tréning: športové oblečenie (tenisky do haly - POZOR nie s čiernou podrážkou, kraťasy, tričko, uterák (občas bude poriadne horúco) švihadlo a tenisovú loptičku – všetky veci podpíšte menom

- v zimnom období aj mikina, tepláky podľa potreby

- nosiť si veci na prezlečenie po tréningu (v zimnom období je povinná čiapka, zimná bunda,)

prípadne čisté spodné prádlo, mydlo alebo šampón - po tréningu je možnosť sa osprchovať

- na tréningu sa pohybovať iba v telocvični, opustenie telocvične musí hráč/hráčka nahlásiť trénerovi

- počas tréningov je zakázaná konzumácia jedla

- počas tréningov je nutné dodržať pitný režim: fľaša s nápojom (najlepšia je čistá voda, NIE sladené

nápoje, ani bublinky, ani energetické nápoje),

- počúvať trénera počas tréningov, keď tréner rozpráva, tak hráči počúvajú, sú ticho a nedriblujú s loptou

- tréner má právo vylúčiť hráča z tréningu, v prípade nedodržania týchto pravidiel

- rodičia môžu byť na tréningu prítomní, ale nemajú povolené akokoľvek zasahovať do tréningu

- tréner zodpovedá za deti iba počas tréningu a zápasu, rodič si je povinný dieťa po tréningu prevziať

(tréner ani klub nie je zodpovedný za dieťa počas cesty z tréningu domov alebo na ceste na zápas)!

Dieťa je povinné po tréningu smerovať svoje kroky priamo domov. Odporúčame si dieťa prevziať

pred telocvičňou u mladších ročníkov, vzhľadom na večerné hodiny ukončenia tréningov.

- ZŠ ZAREVÚCA – parkovať automobily je možné len pred školou, dozadu do telocvične treba prejsť pešo, dozadu je stanovený zákaz vjazdu.